सादा जीवन यानी आजाद जीवन।ये वो रास्ता है जो बिना मुश्किल के आप को उपलब्धियां दिलाता है। सादे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है कि आप अपनी आवश्यकताओं को कम कर लें।दलाई लामा कहते हैं कि,अगर किसी का जीवन सादगीपूर्ण है तो उसके जीवन में सफलता,और संतुष्टि आएगी ही.सादगी प्रसंन्नता के लिए आवश्यक है। इच्छाएं कम रखना ,जो आप के पास है उसमें खुश रहना ।